8月17日，沈阳体育学院训练场，辽宁代表团参加第十一届全国民族运动会押加、板鞋竞速、高脚竞速、民族健身操等竞赛项目、技巧类表演项目及驻停表演的60余名男女运动员正在进行赛前冲刺训练。9月8日，第十一届全国民族运动会将盛大开幕，辽宁代表团10个竞赛项目、三类表演项目的比赛也将随即亮相。

　　 

　　押加，又称大象拔河，既是腿腰肩颈力量的较量，又是意志品质的考量。教练黄锡祥说：“押加对队员的体能要求非常高，上午是基础训练，下午进行对抗训练，同时做好队员的能量补给。”

　　 

　　板鞋竞速，核心要素是三个人要齐心协力，身体合三为一融为一体。教练张宏新说：“我省今年这个项目的实力有大幅提升，相信通过近期的集中训练，会取得一个不错的成绩。”

　　

 

　　高脚竞速，是一项很有趣的运动项目，不仅能够锻炼身体，还能培养顽强的意志品质。教练赵宇说：“这个项目是我省今年新增加的竞赛项目，队员训练很刻苦，有些队员还在带伤训练，大家都想在这个新增加的项目上取得好成绩，展现好风貌。”

　　

 

　　民族健身操，是民族传统文化与现代健身完美结合。教练马驰说：“队员们每天都训练很晚，虽然很辛苦，但能够参加民族运动会大家都很兴奋，民族健身操其实还是有一定难度的，大家付出的很多，希望有所收获。”

　　

 

　　花式跳绳，是今年我省参加的一个技巧类表演项目。队员们情景再现的娱乐表演、少数民族淳朴生活的生动展示、技巧纯熟令人瞠目的花式跳绳动作，无不彰显着亮点，昭示着希望。教练门传胜说：“我们这次带给大家的不仅是激情跳绳，还有对少数民族传统体育的热爱，发至内心深处的喜欢，是我们最想表达的东西。”

　　

 

　　驻停表演是历届开幕式各代表团的亮点。40名队员在导演的指挥下，以饱满的热情投入排练，合着音乐，不断变化着队形和动作。参演学生刘冬洋说：“能够参加这么大的活动，真是太高兴了，虽然每天排练感觉脚步很沉重，但一切都是值得的，为我们的队伍加油。”

　　

 

　　大鹏之动,非一羽之轻;骐骥之速,非一足之力。

　　辽宁代表团正在以全力以赴、尽职尽力的决心，一条心作战、一盘棋推进的行动，备战第十一届全国民族运动会。

　　省民族和宗教委副主任赵瑞，省体育局、沈阳市民宗局、沈阳体育学院有关负责同志实地督导集中训练。