摔跤

　　摔跤运动历史悠久.开展广泛，深受各民族喜爱。每逢年，节及重大喜庆日都要举行摔跤比赛。民族运动会设置五种民族式摔跤项目：

　　博克（蒙古族式摔跤）比赛设团体赛和个人赛，团体赛采用三人轮褰制.个人赛为单淘汰制。运动员均不分体重级别，俩人相遇以跤定胜负。胜负的标准：在比赛中，先倒地或膝关节及其以上任何部位先着地为负。

　　运动员一般穿着有金属铆钉镶边皮制的“卓得戈”（跤衣），“班泽勒”（跤裤），“策日布格”（彩带），“淘术”（套裤），“果特勒”（蒙古靴或马靴）和“布苏勒”（皮制腰带）。

　　且里西（维吾尔族式摔跤）比赛方法是：双方运动员必须先抓好对方腰带，裁判员发令后，比赛即开始。在比赛中，运动员双手均不得离开对方的腰带去抓握对方的其他部位。运动员可以用扛，勾，绊脚等动作将对方摔倒（肩胛骨着地，侧身着地或臀着地）为胜。比赛不分年龄，按体重分为52公斤，57公斤，62公斤，74公斤，90公斤五个级别。比赛采取三局两胜制。

　　格（彝族式摔跤）运动员双手从两侧抓住对方腰带，通过腰，腿，脚（勾，掰，翘，挑）等技术动作应用，将对方摔倒为胜。赛前一天称量体重，安体重分为五个级别（标准同前）。比赛采用三跤两胜制。

　　北嘎（藏族式摔跤）双方运动员必须双手抓好对方腰带（可一手在前，一手在后，或双手在对方背后握抱）。运动员仅靠腰臂之力提起对方将其旋转摔倒，禁用脚绊或蹬踹对方。运动员肩，背，腰，臀，髋，头，体侧，任何一个部位着地即为负。比赛按体重分为五个级别，（标准同前）。

　　绊跤绊跤是满族，回族式摔跤。运动员按体重分为五个级别（标准同前）。两人身着摔跤衣，在10*10米的比赛场地上互摔，以巴对手摔倒为胜，并根据动作质量得1分，2分或3分，每场比赛三回合三分钟，中间休息一分钟。以三回合中得分多者为胜。如未到比赛终止时间，而一方已经超过对手10分，则超过10分者为胜。